Главная Войти О сайте

Как считать время

Как считать время

Содержание:
  1. Как управлять своим временем и достичь своих целей
  2. Определение своих ценностей
  3. Анализ действий и перестройка графика
  4. Уделите время родным и близким
  5. Постоянство и соблюдение графика

Как управлять своим временем и достичь своих целей

В современном мире времени никогда не хватает. Мы постоянно разрываемся между домом, работой, увлечениями и жалеем, что в сутках так мало часов. Нам не хватает времени на развитие, на спортзал, элементарно на то, чтобы заниматься своим делом. Мы думаем, что знаем, как считать время – ведь в сутках всего двадцать четыре часа, но почему-то нам все равно его никогда не хватает. Вся проблема – в приоритетах.

Определение своих ценностей

Чтобы научиться эффективно управлять своим временем и достичь своих целей, необходимо сначала определить свои ценности. Для этого возьмите бумагу и ручку и сформулируйте на бумаге в ясной, четкой форме свои планы на ближайшие пять лет. Не торопитесь, сделайте все тщательно.

Затем выделите из этого списка свои основные ценности. Не стоит выбирать слишком много – четыре-пять ценностей будет достаточно. Расположите их по приоритету и порядку, в котором они должны выполняться.

Анализ действий и перестройка графика

После определения своих ценностей, необходимо проанализировать те действия, которые ведут вас к главным целям. Сравните их с вашим обычным распорядком дня и найдите точки совпадения и несовпадения.

Перестройте свой график согласно вашим приоритетам, сделайте так, чтобы ваши цели и задачи занимали первостепенное место. Помните, что важные задачи имеют высочайший приоритет над срочными делами, которые появляются с каждым днем.

Уделите время родным и близким

На второе место в вашем списке приоритетов должны быть поставлены ваши эмоциональные привязанности – родные и близкие, а также все то, что приносит вам радость и интересует вас. Расположите их в шкале приоритетов и внесите в ваш распорядок дня, следуя за своими целями и задачами.

Постоянство и соблюдение графика

Самое важное – постоянно соблюдайте этот распорядок дня. Не позволяйте срочным делам, которые вдруг появляются, отвлечь вас от ваших целей. Помните о том, что есть важные задачи, а есть срочные, и важные всегда должны быть в приоритете.

И помните, чтобы достичь своих целей, не забывайте проводить больше времени со своими родными и близкими – ведь они и есть ваша жизнь.


CompleteRepair.Ru