Что такое патогенная микрофлора
- Важность здоровой кишечной микрофлоры для человека
- Роль полезной микрофлоры
- Сущность патогенной микрофлоры
- Угрозы патогенной микрофлоры
Важность здоровой кишечной микрофлоры для человека
Здоровая микрофлора в кишечнике человека является ключевым элементом его здоровья и благополучия. Этот микробиом состоит из огромного количества разнообразных микроорганизмов, большая часть из которых является полезными бактериями. Они заселяют слизистые оболочки, кожу и пространство между клетками нашего организма. Однако, помимо полезной микрофлоры, существует и такая категория, как патогенная микрофлора. Давайте разберемся, что оно означает и когда оно применяется.
Роль полезной микрофлоры
Полезная кишечная микрофлора играет важную роль в организме человека. Биологическая пленка микрофлоры, состоящая из полезных бактерий, покрывает около двухсот метров поверхности кишечника. Они выполняют целый ряд функций, необходимых для поддержания нашего здоровья. Во-первых, они помогают нам усваивать питательные вещества из пищи и вырабатывать биологически активные ферменты, витамины, антибиотики и иммуностимуляторы. Они также участвуют в синтезе аминокислот и витаминов группы В и К, а также влияют на работу нашего желудочно-кишечного тракта и формирование каловых масс.
Кроме того, полезная микрофлора является источником пищевого сырья для нашего организма. Ведь именно в кишечнике находится 70% иммунных клеток, а полезная микрофлора обеспечивает синтез веществ, необходимых для формирования антител. Микрофлора, которая обитает на слизистых оболочках и коже, также играет важную роль в защите организма от болезнетворных бактерий, уничтожая их еще до их проникновения в организм. Она также участвует в соединении молочных кислот, углекислого газа, спирта и водорода. Борясь с патогенной микрофлорой, токсинами и глистами, полезная микрофлора также подавляет рост возбудителей различных вирусных и грибковых инфекций.
Сущность патогенной микрофлоры
Патогенной микрофлорой называют микроорганизмы, такие как стафилококки, стрептококки, грибки и другие, которые питаются гниющими остатками обработанной пищи и активно размножаются на ней. При тепловой обработке продуктов энзимы, которые содержатся в них, уничтожаются, и еда превращается в яд, убивающий полезную микрофлору и замещающий ее патогенными бактериями. Полезная микрофлора может существовать только при употреблении сырой растительной пищи, которая является для нее идеальным сырьем.
Угрозы патогенной микрофлоры
Кроме того, патогенная микрофлора может легко вытеснить полезную при приеме антибиотиков и других лекарственных препаратов. Отсутствие полезных кишечных бактерий может привести к нарушению синтеза витаминов и иммуноглобулинов, а также к неполноценной очистке и фильтрации токсинов. Все обменные процессы, необходимые для нормальной жизни человека, начинают нарушаться, микроорганизмы проникают в организм, и человек начинает страдать, быстро стареет и рискует преждевременной смертью. Чтобы предотвратить такие последствия, необходимо включать в свой рацион больше свежих непереработанных продуктов и ограничивать употребление ненужных лекарственных средств.
