Главная Войти О сайте

Как определить индекс массы

Индекс массы – понятие, введенное в 1869 году бельгийским ученым А. Кетеле. Индекс массы определяет соответствие между ростом человека и его массой. Следует понимать, что индекс массы человеческого тела- это лишь ориентировочная оценка телосложения, по которой ни в коем случае нельзя делать выводы о дистрофии или ожирении.Как определить индекс массыВам понадобится

Согласноисследованиям проведенным медиками из ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) среди населения планеты, индекс массы теларавный и менее 16 кг/кв.м свидетельствует о ярко выраженном дефиците массы. А обычное для взрослых людей значение индекса массы 30 и более, говорит о различных степенях ожирения. Нормой на взгляд ВОЗ принято считать индекс массы тела человека в пределах 18-25, то есть индекс массы 25-30 по заключению специалистов этой авторитетной организации свидетельствует об избыточном весе.

По мнению же израильских ученых, нормальным индексом массы для мужчин является значение от 25 до 27– при таком соответствии роста и массы средняя продолжительность жизни мужской половины человечества максимальна.

Поскольку оценка телосложения и рисков ожирения по индексу массы тела весьма приблизительна (при одинаковых индексах массы может быть различное распределение веса по телу), в США разработана методика определения этих факторов с помощью индекса объема тела с применением трехмерного сканера.

Измерьте рост человека - воспользуйтесь для этого ростомером. Человек должен быть без обуви и касаться пола обеими пятками – в противном случае пациент может удлиниться на несколько сантиметров.

Взвесьте испытуемого. Для чистоты эксперимента, объект должен быть обнаженным.

Разделите с помощью калькулятора массу тела объекта исследования на квадрат величины его роста в метрах. Полученное значение и будет искомыйИМТ - индекс массы человеческого тела.

В течение дня рост людей изменяется на несколько сантиметров. Считается, что человек выше всего сразу после сна в нормальном положении, то естьлежа – это происходит за счет восстановления во время сна состояния межпозвоночных дисков. К вечеру же его рост может уменьшиться.В невесомости рост человека увеличивается еще больше – до 8 см.


CompleteRepair.Ru