Как овладеть искусством гипноза

Содержание:

1. Искусство гипноза: возможно ли овладеть им без специального обучения?
2. Первый шаг в искусстве гипноза: практика и настойчивость
3. Эксперименты с гипнозом: осторожно!
4. Секреты гипноза: уверенность и самооценка
5. Искусство гипноза и изучение бессознательного

Искусство гипноза: возможно ли овладеть им без специального обучения?

Гипнозом называют комплекс работ, влияющих на сознание человека. Влияние достигается путем создания раздражителей, умеренных и равномерных, имеющих релаксирующий характер.

Первый шаг в искусстве гипноза: практика и настойчивость

Однозначного ответа на вопрос, можно ли овладеть искусством гипноза, не проходя при этом специального обучения, сложно. При систематизированном и верном подходе, при наличии большого желания это скорее всего, возможно.

Для того чтобы стать гипнотизером, нужно регулярно практиковаться. Для этого нужен человек, у которого много свободного времени и есть желание быть подопытным. Удобнее всего, если это будет кто-то из близких, находящийся рядом постоянно и не отвлекающий в процессе работы от концентрации.

Определяющим фактором в искусстве гипноза является периодичность и эффективность тренировок, так как в первые несколько раз результата, скорее всего, не будет никакого.

Эксперименты с гипнозом: осторожно!

Опытные люди и специалисты не рекомендуют проводить эксперименты над самим собой и пытаться входить в состояние транса. Эти эксперименты очень увлекательны и интересны, являясь при этом хорошим отдыхом для мозга, который в результате может прийти к нестандартному решению проблемы.

Но подобные эксперименты на себе самом могут закончиться не знанием всех тонкостей гипноза, а тем, что потребуется специалист для помощи при выходе из транса. Иногда самостоятельно выйти из этого состояния бывает невозможно.

Секреты гипноза: уверенность и самооценка

Хотя основные секреты владения гипнозом скрыты от посторонних глаз и найти правильную методику или учителя непросто, есть некоторые общие принципы, которые рекомендованы большинством учителей.

Главное правило - быть совершенно уверенным в своих силах. Эта уверенность является самой сутью гипноза, и его нужно вырабатывать в себе в первую очередь.

Слово гипнотизера должно звучать как непреложный закон, уверенно и спокойно, без нажима и давления. Человек, уверенный в себе, внушает доверие, и люди легче поддаются гипнозу с его стороны.

Искусство гипноза и изучение бессознательного

Ученые-гипнологи в настоящее время сходятся во мнении, что без изучения бессознательного психического понимание гипнотического транса и овладение им в полной мере невозможно. И сам гипноз в то же время открывает широкие возможности для того, кто изучает бессознательное в человеческой психике.

Методы гипноза для начинающих иногда упускают некоторые важные моменты, без которых гипноз будет невозможен. Тренировка уверенности в себе означает не только уверенный голос и спокойный тон, но еще и умение смотреть в глаза людям. Без этого навыка уверенность будет неполной, и гипноз будет даваться не так легко.

Практику лечебного гипноза применяли еще в древнем Египте, и недооценивать силу этого искусства нельзя.